食欲が止まらない！
無駄な脂肪が溜まるのは、体が必要とする以上にカロリーを摂ってしまうところに原因があります。
必要以上のカロリーは日々の生活の範囲だけで消費されることはなく、体重増加に直結してしまうのです。
それを回避して、影響を軽減させるために、「間食の制限」や「食事の制限」はとても大切になってきます。
しかしカロリー制限に際しては、食欲が絶え間なく湧き上がるもので、あがなう事はとても難しいといえます。
なぜ食欲は振り払えないのか、そもそも一定のカロリーは体の生命活動には大切なものであり、食欲は人間が生きるうえで必要なまさに“本能”なのです。
そのため、本能に逆らってまで無理にダイエットする事は大変に難しく、失敗する場合がほとんどなのです。
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