シャドーボクサー
「シャドーボクサー」とは、脂肪の燃焼に効果的な“ボクシング・ダイエット”を用いたプログラムです。
腰に巻いたベルトからパワーバンドが伸びており、それを手にしてボクシングと同様にパンチを繰り出すと、上半身全体をしっかりと運動する事ができます。
このパワーバンドには一定の負荷が掛かっているため、パンチをする際には後ろから引っ張られているように感じる事になり、それに反発するように力を込めるのでカロリーを効率よく消費できます。
トレーニングジムにあるような機材とは違い、「シャドーボクサー」はとくにテクニックを必要とすることもなく、誰でも使いこなせてしっかりダイエットできるので、大変な人気を呼んでいます。
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