ボクサー式のダイエット
ボクシングの動きをヒントにして作られたダイエットは、すでにメジャーなダイエット法の一つとして一般的に認知されており、全国の「カルチャー教室・フィットネスクラブ・ジム」などで盛んに行われています。
“ボクシング・ダイエット”は、基本的に対人での攻撃を目的としたものではなく、あくまでボクシングの動きをダイエットに活用したものなので、女性でも簡単に運動する事ができます。
近年ではこの“ボクシング・ダイエット”に大きな注目が集まるようになり、大ヒットした「ビリーズ・ブートキャンプ」でも似たような動きが取り入れられていました。
また任天堂のゲーム機「Wii」でも、“ボクシング・ダイエット”を取り入れたゲームソフト「シェイプボクシング」が発売されて、いまやお茶の間でも“ボクシング・ダイエット”にいそしむ方が増えているのです。
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